お肌のケア
お肌のスキンケアは、
正しい洗顔と正しい保湿
この二つで決まります。
大切なのは、
おとしすぎない・つけすぎない
必要以上に洗顔で汚れや皮脂をとりすぎたり、保湿が大事だからといって、クリームや乳液をつけすぎないことです。
優しい洗顔と、正しい保湿。
これだけで、見違えるほどお肌は変わります。
正しい洗顔方法
① 洗顔料をつける前に３０度以下のぬるま湯で顔をすすぎます。
② 洗顔料を指が肌に触れないくらいしっかり泡立てます。
③ 泡を転がす感じで、泡に汚れを吸着させるようにＴゾーンからＵゾーンを洗います。
④ 洗顔の時間は、ファンデーションをつけている場合は二分程度。つけていない場合は一分程度が目安です。
⑤ お肌に刺激を与えないようにそっとぬるま湯ですすぎます。
⑥ 顔をこすらないように、タオルを軽く顔に当てる感じでそっと水分をとります。
顔に指が触れないように洗うのが重要。洗顔をしすぎない。肌をこすらない。
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美肌は、洗顔にはじまり洗顔に終わると言われてる程、洗顔は大切です。
正しい洗顔方法を覚えましょう。
正しい保湿
きちんと洗顔ができれば、保湿はシンプルでじゅうぶんです。
角質に潤いが届くことができれば、保湿化粧品は１本で十分なのです。
オススメはオールインワンジェル。
ジェルの優しい成分が、潤いを持続してくれます。
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過剰なケアを卒業し、シンプルケアで美肌を取り戻しましょう。
毎日ちゃんとお手入れしているのに、ニキビ・肌荒れ・シミ・シワ・乾燥肌が改善しない。そんな方は過剰なお手入れでお肌を傷めている可能性があります。何種類もの高額な化粧品を使っていても、お肌の奥まで潤いが届かなければ意味がありません。過剰なお手入れは、肌機能のバリアを壊してしまします。必要なのは潤いを逃がさないこと。オススメするのはオールインワンゲルです。濃厚なジェルが、お肌の角質層まで潤いを浸透してくれます。また、オールインワンジェルなら、化粧水・美容液・乳液・クリーム・化粧下地までもが一本になっているのでお手入れも簡単です。目元や口元など乾燥が気になる部分は少し重ね塗りして、保湿をしましょう。リップがわりに口につけると、カサカサな口びるもプルプルになります。使い続けることで、小じわやほうれい線なども改善されます。最初は使用感やシンプルケアに物足りなさを感じるかもしれませんが、一カ月ほど使うと、肌トラブルも良くなって、効果を実感してもらえると思います。人気なのは、ナノエモリエントジェル、コラリッチ、アクアテクトゲル、ナチュラルコラーゲンジェルなどが人気があります。肌の弱い方や敏感肌でも安全な無香料・無着色・無鉱物油です。一度サンプルやお試しなどを使ってみるのもいいと思います。
